赤ちゃんにやさしいお水
赤ちゃんに飲ませる水については、小さい体になるべく負荷をかけないそしてミルクに混ぜても影響のない物を選ばなければなりません。
やはり飲ませるものとして大切なことは、粉ミルクや離乳食の栄養バランスを崩してしまわないものを選ぶことがとても大切です。よいとされる水はいったん沸騰させた水や、ピュアウォーター、硬度の低いミネラルウォーターがよいでしょう。ピュアウォーターは不純物がすべて取り除かれており、栄養成分がありませんので、粉ミルクや離乳食の栄養バランスを崩すことはありません。
水道水も栄養成分がありませんが、塩素・カルキが含まれているので、一度沸騰させてそれらを取り除くことが必要ですが、沸騰だけでは取り除くことができない物もありますので注意しなければならないでしょう。
ミネラルウォーターは取り扱いメーカーによってミネラル成分が赤ちゃんの胃腸などを激することがあるので注意がひつようであり、推奨値以上のミネラルイオンが体内に入ってしまうこともあるので注意が必要です。
安全な物を選んであげたいと思うのは当然だと思いますが、子供にあげるものは親しか選ぶことができませんので、しっかりとした知識を身に付ける必要があります。
